人気ブログランキング | 話題のタグを見る

わたらせ(渡良瀬川)は素敵な響きですね! 写真は大坊山これでどこに済んでいるかわかりますね。
by やじさん

渡良瀬遊水地にサイクリング

昨日3月30日、今年初めてのサイクリングを実施。
これまで市内のポタリングでしたが、久々に足慣らしの企画第一段です。

自宅から渡良瀬川の土手(堤防)に出て、渡良瀬川のサイクリングコースを一路渡良瀬遊水地まで
谷中湖湖畔まで23.6km→谷中湖周遊12.6km→復路24.5kmの合計60km
巡航速度は20~22km/hでした。土手を下る坂などでは瞬時30km/h弱のスピードが出ていますね。
山旅ロガーでの記録を読み取った結果です。

広場
渡良瀬遊水地にサイクリング_a0007834_10185938.png
レンギョウ
渡良瀬遊水地にサイクリング_a0007834_10185107.png
葦の野焼き後
渡良瀬遊水地にサイクリング_a0007834_10184485.png
渡良瀬土手(菜の花)
渡良瀬遊水地にサイクリング_a0007834_10183767.png
帰宅後ジムに行き、軽く筋トレとウォーキングし、その後入念にストレッチ、入浴をした結果、
本日疲れはほとんど残りませんでした。




====<by やじさん>========



by ai1040 | 2017-03-31 10:23 | こぎこぎ | Trackback | Comments(0)